风情国旅
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11天10晚 青海湖 茶卡盐湖 可可西里 拉萨 日喀则 珠峰 纳木错

市场价格:
4680 元    线路订金:0 元/人
出发日期:
天天发团    共有689人关注
旅行天数:
11    交通:旅游大巴
所属分类:
线路标签:
4280元/人 起/人

行程特色


行程介绍

1
DAY
西宁
交通:
飞机/火车
住宿:
西宁
餐饮:
自理
各地—西宁 西宁曹家堡机场或火车站接团,随后安排入住酒店,签订合同后自由活动。 温馨提示:机场40公里,约50分钟 全程高速公路,海拔2300米,含氧量只有内地的70%多数客人会出现不同程度的高原反应。除了保持平常心态以外,多饮水多吃水果、多吃肉类,以补充水费及热量。抵达西宁第一个晚上尽量别洗澡,至少不能用过热的水洗澡;充分的休息的预防高原反应的最佳办法。
2
DAY
金银滩大草原
交通:
旅游车
住宿:
黑马河
餐饮:
早中晚
西宁—青海湖—黑马河 早7:00点左右西宁出发,途中经过“海藏咽喉”之称的湟源峡谷和历史悠久的高原商业名城--湟源县。前往海北州西海镇参观【金银滩大草原】 (门票已含,游览时间约30分钟),感受王洛宾先生 《在那遥远的地方》 的歌中情怀。约10:00左右前往青海湖北岸—【金沙湾】(赠送景点,游览时间约40分钟)景区游览,感受青海湖水与沙漠、草原相连的奇特景观。在此可自费体验精彩刺激的滑沙。大约12:00点左右抵达青海湖二郎剑附近用午餐。午餐后游览全国最大的内陆咸水湖—【青海湖二郎剑景区】 (门票已含,电瓶车自理,游览时间约3个小时)。乘车前往黑马河入住,并沿青藏公路欣赏青海湖百里风景带。
3
DAY
茶卡盐湖
交通:
旅游车/火车
住宿:
火车卧铺
餐饮:
早中晚
青海湖--茶卡盐湖--西宁火车--拉萨 客人可早起在青海湖边观看日出,蓝蓝的天空,白色的云彩,投射在绿绿的草原上,非常美好。观看日出之后用早餐,之后乘车前往美丽的茶卡盐湖,途中翻越海拔3817米的橡皮山,抵达中国重要的食盐产地【茶卡盐湖】(门票已含,游览约2.5小时、不含小火车)。柴达木以“盐的世界”著称,茶卡盐湖是柴达木盆地内的四大盐湖之一,是有名的天然结晶盐湖。盐粒晶大质纯,盐味醇香,是理想的食用盐。后赴我国最大的内陆咸水湖青海湖二郎剑景区附近享用午餐。中餐后途中还会途径身小而名大“天下河水皆向东,唯有此溪向西流”的---倒淌河,之后返回西宁乘火车专列卧铺至拉萨。
4
DAY
拉萨
交通:
火车
住宿:
拉萨
餐饮:
早中晚
拉萨接团—入住 火车站接团,随后安排入住酒店。自己在宾馆或附近安排午晚餐;为了适应当地气候及环境,下午可以适应性休息。如果没有不适,晚可上街体验拉萨夜景(但要注意不要剧烈运动)。要做到不饮酒少抽烟,当晚不要洗澡。 温馨提示:拉萨火车站40公里,约20分钟车程,拉萨海拔3600米,含氧量只有内地的70%,多数客人会出现不同程度的高原反应。除了保持平常心态以外,多饮水多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。
5
DAY
布达拉宫 八角街
交通:
旅游车
住宿:
拉萨
餐饮:
早中晚
拉萨市内-布达拉宫-大昭寺- 八角街 上午游览世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群【布达拉宫】(已含门票),历世达赖喇嘛驻地和旧西藏政教权力的中心游览时间从验票开始算在殿堂内60分钟。午餐后游览供奉有随行文成公主入藏的释迦牟尼十二岁等身像,藏传佛教信徒心中的圣地【大昭寺】(已含门票)在殿堂内30分钟左右。游览结束后去八角街,感受西藏的人文风土,浏览民族特色和异域风情时间60分钟左右。晚入住拉萨。
6
DAY
羊卓雍湖
交通:
旅游车
住宿:
羊卓雍湖
餐饮:
早中晚
拉萨--羊卓雍错—日喀则(单程380km 约6-7H) 早餐后,乘车赴后藏首府日喀则,翻越海拔4600米的冈巴拉山,游世界上最高的淡水湖、有天上圣湖之美誉的【羊卓雍湖】(已含门票),西藏第三大圣湖-羊卓雍湖美丽景色,观赏圣湖880平方公里的淰滟波光。藏语为“碧玉湖”,是西藏三大圣湖之一的淡水湖,湖水如羊脂般清澈,湖水甘甜,可以饮用。湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体,加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊,一路走来,心旷神怡。观古老的【卡若拉冰川】(已含门票),参观《红河谷》实景拍摄地——江孜县城,远观抗英遗址—宗山城堡,由中尼公路直接前往日喀则
7
DAY
嘉措拉雪山
交通:
旅游车
住宿:
珠峰(帐篷)
餐饮:
早中晚
日喀则--珠峰大本营(单程380km 约4-5H) 早上乘车途径拉孜前往新定日县城-协格尔。在将到协格尔时,即可远眺珠穆朗玛峰的雄姿。沿途你将翻越海拔5220米的【嘉措拉雪山】(进山费、环保车、环保费已含)到达珠峰大本营,安排入住。
8
DAY
日喀则 珠峰自然保护区
交通:
旅游车
住宿:
日喀则
餐饮:
早中晚
珠穆朗玛峰—日喀则(380km 约4-5H) 清早乘车前往【珠峰自然保护区】是以保护举世罕见的极高山生态系统及其相邻高原自然景观和区内丰富而独特的生物多样性以及具有重大科学价值的历史遗迹和藏族历史文化景观为主的综合性自然保护区。沿途经过岗底斯山脉,西部大漠风光,嘉措拉山,品味浓郁的西藏后藏民族风情,翻越山势险峻的数座高峰,终于一睹珠峰芳颜(雨季有可能被云雾遮住)。您将与世界最高峰珠穆朗玛峰共舞。参观世界上海拔最高的寺庙—【绒布寺】(门票 自理),5100米处的寺庙,白塔耸立,五彩经幡翻飞。在绒布寺观看珠峰是一个著名的景观,也是一个难得见到的景观。很多时候这里的天空是阴沉沉的,或是茫茫白云覆盖着珠峰,只能看到云层下露出的珠峰山脚下的冰川。绒布寺的一大特色就是除了有僧人外还有不少的尼姑,她们披着紫红色的僧衣,有的在寺庙周围踱步,有的在她们的僧舍前晾晒—很女性化的生活习惯,而且,她们的脸上都有含着笑容—生活修炼在世界上最高的寺庙,她们也必定有着与常人不同的性情和故事吧?带着对珠峰的留恋,踏上返回日喀则的归途。
9
DAY
扎什伦布寺
交通:
旅游车
住宿:
拉萨
餐饮:
早中
日喀则--扎什伦布寺--拉萨(单程280 km 约5-6H) 上午游览修建于1447年的黄教六大寺之一历代班禅额尔德尼驻锡地—【扎什伦布寺】已含门票 游览时间80分钟,远眺整个寺院群楼叠叠,金顶红墙的主建筑群雄伟、浑厚、壮观、金碧辉煌。寺内香炉紫烟升腾供台灯火闪烁,大殿里僧侣诵经井然;寺内供奉有高26米世界上最大的室内铜像—强巴佛。瞻仰十世班禅大师灵塔后驱车沿世界海拔最高的雅鲁藏布江峡谷返回拉萨,途中欣赏峡谷海洋地质地貌、河滩沙丘、俊秀雪峰等风景。
10
DAY
纳木措
交通:
旅游车
住宿:
拉萨
餐饮:
早中
拉萨--纳木措 (往返500km 约9-10H) 早餐后乘车前往西藏三大圣湖之一【纳木措】(已含门票)游览时间从到扎西岛停车场算起60分钟,纳木措是西藏三大圣湖之首(湖水海拔4718米),在那里感受天堂、蓝蓝的湖水、青青的草原、洁白的羊群,使你欣然感受大自然的魅力。返回拉萨入住酒店。
11
DAY
拉萨
交通:
飞机/火车
住宿:
自理
餐饮:
拉萨--送团(火车站30公里,约20分钟车程,机场70公里,约60分钟 全程柏油公路) 早餐后按宾客的火车或飞机时间送团结束愉快行程!祝您和家人“扎西德勒”。 温馨提示:临行前请再次检查自己的所有物品是否齐全。如此日返程航班是下午,请自行安排当日午餐并于中午12点前办理酒店退房手续。

费用包含

包含西宁至拉萨火车卧铺票

接待
标准
交通 旅游期间用车为正规旅游手续的空调旅游车。
住宿 全程干净卫生双人标准间  拉萨三星酒店 珠峰入住帐篷或绒布寺招待所
景点
门票
行程中所列景点门票(除自费外)
(对持有老年证、军官证、学生证等人群,按照旅行社与景点协议价退还)
用餐 青海行程正餐20元/人/餐,西藏行程正餐15元/人/餐(早餐酒店包含)
导游 优秀地陪导游
其它 包含旅行社责任险(建议购买旅游意外保险;30元/人/份  保额10万元)   
 

费用不含

报价未含:客人个人消费、省外抵达西宁以及返乡交通费用

注意事项

 
 
 
 
 
 
 
旅游
注意
事项:
旅游注意事项:
【1】青海,西藏为高原气候,要有足够的御寒衣物。即使是夏季也早晚凉、中午热,因此要注意保保暖,特别预防感冒和上呼吸道感染。景区日照强,紫外线强。长时间在户外活动;请戴上太阳帽、涂抹防晒霜以保护皮肤。
【2】注意高原反应,旅行者即由海拔四五百米到达三千米以上,加上高原立体气候,冷暖无常,极易发生头晕、头痛、恶心、呕吐等高山反应。这时应减少活动量,卧床休息,或遵医嘱用药。
【3】旅行中多吃米食,多饮茶水,多吃蔬菜、水果、瘦肉、巧克力等维生素、高蛋白质和高热能食物,以应付饮食不服、也可以减少发生高山反应的可能。年老体弱者,应备好常用药品,最好能配备小型氧气瓶(可在当地购买)。
【4】尊重当地少数民族的生活习惯和信仰,避免与当地居民发生冲突。出门参加娱乐活动时要特别注意,以免被敲诈。
【5】爱护景区内一草一木,注意景区环保,听从管理人员安排,有困难及时与管理人员联系。为确保安全,一定要在导游人员的陪同下游览,以免造成意外事故。
【6】有高血压、心脏病、哮喘病患者不适应西藏旅游。由于西藏地处高原,进藏后,请谨记:慢慢走、少开口、多睡觉、不能喝酒,防感冒。
【7】因长时间高原行车,途中车辆负荷较重,可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况;旅行社对此情况会迅速做出补救措施,请游客做好心理准备。在旅游过程中,尽量不与藏民发生言语冲突。
【8】旅游中骑马为高风险项目,建议客人不参与,发生意外后果自负。
 
 
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